うつかて -うつを糧にいきていく-

栄養士による健康のためのストレスセルフケア

2021-03-08から1日間の記事一覧

相手を優先しすぎて自分を苦しめていませんか?

協力をしてもらうには「相手に興味をもち、話をよく聞くといい」とD.カーネギーはいいました。 <よければ合わせてどうぞ> しかし相手に喜んでもらうという行動がエスカレートしていくと、いつの間にか相手主体の自己犠牲の関係になってしまうことがあります…