うつかて -うつを糧にいきていく-

栄養士による健康のためのストレスセルフケア

2021-04-05から1日間の記事一覧

気の進まない誘いの上手な断り方

気の進まない誘いが来たら… どんな断り文句があるか 断った後、相手からの反応がないと不安になる? 今後の付き合いに不安がある? まとめ 気の進まない誘いが来たら… 誘いを断るには、「勇気とエネルギー」が要ります。 しかし、断らないと「時間(お金)とエ…