うつかて -うつを糧にいきていく-

栄養士による健康のためのストレスセルフケア

2021-08-14から1日間の記事一覧

コロナワクチン接種1回目打ってきた所感、副作用、食事について。(栄養士体験談)

ファイザー製コロナワクチンを打ってきました。1回目。 副作用どうでしたか?あと注射を打った後にどんなもの食べるといいんだろう? 副作用症状はありましたよ。ワクチン接種後は抗体をつくるために特にビタミンB1類を意識してとるといいようです。 コロナ…