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栄養士による健康のためのストレスセルフケア

防災の日【5年保存】電気、ガスなし水でOK!ごはん12種の味が大人気で登山にもおすすめ

 

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9月1日は、防災の日!

 

保存食の見直し

f:id:utsukate:20210901190350j:plain備蓄食の見直しをしてみたらイイものが出てきました。
「尾西のご飯シリーズ」最近スーパーでも見かけます。

 

備蓄する食べ物は、日持ちするものがいいですよね。

代表的な非常食は乾パンですが、日本で育った者としてはお米はやっぱり心が安らぐ味。

災害時下のひとときの癒しとして、美味しい非常食が注目されています。

 

尾西の保存食は5年保存可能で、12種類の味が選べるます。

 

Amazonではベストセラーになっており、レビュー件数3,153件評価は星5つ中4.3!Yahoo!でもレビュー件数2,020件星5つ中4.5!

 

知らずにスーパーで購入していたので驚きました。

驚異の数字で根強い人気があります。

 

 

こちらは、α米で一度炊いたお米を乾燥させたものなので、水またはお湯を注ぐだけで食べられるお手軽な商品になっています。加熱する必要がありません。ガスや電気が止まっていても大丈夫。

 

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色々な味を楽しめるのも魅力的。

 

作り方は簡単!

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インスタントラーメンの作り方と同じです。

調味粉末を入れ、水またはお湯を袋内側の注水線まで入れて待つだけ!

違うのは、待ち時間です。

残念ながら3分ではできません!お湯の場合は15分、水の場合は60分待つ必要があります。(戻すのに必要な水の量は160ml※赤飯だけ110ml)

 

5年間もたせるために水分量を極力少なくしてい為、長い時間が必要なのでしょう。

水分を含まない分、軽くてかさばらないので大量に備蓄しておくことも可能です。

 

登山やキャンプに行くときの予備用食材としてリュックに入れておくのも良いですね!

お皿は不要。マチ付きなので、袋のまま食べられます。

 

1袋あたりのカロリーは350kcal程度なのでボリュームもあります。軽~く2膳程度の量なので、一緒にいる人達で分け合うこともできます。

味のバリエーションも豊富なため、おかずがなくてもOKだし、毎食を色々な味で楽しめることもいいですね。

 

食物アレルギー物質28品目を除いた商品もあるので、幅広い方にお勧めできます。

 

5年常温保存できますから、非常時のために手元に置いておくと安心です!