仕事のストレスや、生活リズムが不規則になると、交感神経が興奮し続けてバランスを崩し、「だるさ」や「頭痛」など体の不調となってあらわれることがあります。 「最近だるくてやる気がでないなぁ…鬱なのかな？」と思った背景には、自律神経失調が隠れてい…
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