イライラする気持ちをリセットしたいけど、どうすればいいのかわからない!という方へ お風呂(シャワー)に入るときの温度調節、気にしていますか? 実は、リラックスや入眠・安眠に大事なんです。 リラックスするために大切なこと 大事なのは温度設定 お風…
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