自己受容のための行動には、良いことと悪いことがあるように思います。 「自分を好きになるための行動なのに、何が悪いところがあるの？」と思うでしょうが、続けていく中で気持ちが落ち込んでいくようなものが悪いことにあたります。 たとえば、「私には〇…

刺激をうけた映画 8選 イミテーション・ゲーム／エニグマと天才数学者の秘密 自分の道をまっすぐ進む姿に心うたれました。 第二次世界大戦中、エニグマ暗号の解読に取り組んだイギリスの暗号解読者アラン・チューリングを描いた映画です。天才的な努力家であ…