うつかて -うつを糧にいきていく-

栄養士による健康のためのストレスセルフケア

2020-10-05から1日間の記事一覧

家族や恋人がうつ病になったときの接し方【メンタルヘルス基礎知識】

家族や恋人がうつ病になってしまい、どう接するか悩まれている方へ うつ病だった当事者から見て、うれしかったことを書いていきます。 参考になるところがあるとうれしいです。 家族や恋人がうつ病になったときの接し方 うつ病の症状 まずは、うつ病の症状か…