大腸内視鏡検査・ポリープ切除手術を受けてきました
お～。一度に大変だったね。お疲れさま
ということで今回は大腸内視鏡検査を受ける方へ向けて、体験談をご紹介していきます。
[主な項目]
・検査前の食事制限
・下剤で困ったこと
・検査当日の流れ
・ポリープ切除後の注意点
（筆者は栄養士なので食事制限食については細かく書いています）
大腸内視鏡検査は事前準備が必要
検査では、大腸カメラを使用して大腸がんやポリープを発見します。
そのため、腸内をキレイにしておく必要があります。
でも下剤だけでキレイにすることは難しいので、低残渣食（腸にカスが残りづらい食事）を２日間続けてから下剤を飲む、という流れになっています。
腸内をキレイにするよ！
前日夜は、下剤によるお腹のさしこみと戦うことになります
そうね。そのあたりは後ほど紹介するとして、まずは低残渣食について説明するよ！
低残渣食（食事制限食）について
低残渣食とは、腸にカスが残りにくい食事のことで、一般的に「消化のいい食事」のことをいいます。
[ポイント]
・胃腸にやさしい消化のいい食べ物を食べる
・食物繊維の多いものや、種があるものは控える
・よく噛んで消化をよくする
うーん、抽象的なんスね。具体的にはどんなのがあるんですか？
ちょっと細かくなるけど、OKな食品、NGな食品にわけて紹介していくよ！
OKな食品（例）
主食
白米（やわらかめ）、うどん（やわらかめ）、食パン（トーストしてあるほうがいい）
おかず
卵、絹どうふ、タイやカレイなどの白身魚や鮭（皮は除く）、魚肉ソーセージ、
マグロの赤身、はんぺん、ハム、じゃがいもなど
おやつ
クラッカー、卵ボーロ、カステラ、プリンなど、雑穀が含まれていないもの
（少量であれば食べてもいいようです。）
↓こんなものならOKでしょう
NGな食品（例）
主食
そば、ラーメン、パスタ、玄米、ハンバーガー、クロワッサン、あんぱん
おかず
豚バラ肉、ベーコン、ソーセージ、バター、マーガリンなど油の多いもの
サバ、イカなど
野菜、きのこ、海藻、のり、種、ゴマ、ナッツ、果物、など食物繊維の多いもの
唐辛子、カレーなど香辛料の含まれる刺激物
飲み物
アルコール飲料、牛乳、果汁100％ジュース
意外と、そばってダメなんスね…。危ない危ない
大腸内視鏡検査前食（例）
ちなみに程度のご紹介ですが、こんな感じならOKです。
朝食
ハムエッグトースト（ケチャップソース）、豆乳
※卵はレンジで700wの50秒で火を通すと、油使わず調理できるのでGood！
昼食
３色丼（とりそぼろ、しゃけ、たまご）、絹とうふ味噌汁、麦茶
※ごはんは、やわらかめ
おやつ
クラッカー
夕食
前々日夜：漬けマグロ丼（ワサビ、のり抜き）、鯛のお刺身、絹とうふ味噌汁、豆乳
前日夜：焼きはんぺん、素うどん、麦茶
※うどんは、よく煮てやわらかく
低残渣食（制限食）は買える！
いちいち考えるのがめんどくさーい！作ってられないし、よくわからない！という方は、検査前食セットを利用するのも手です。
ジャネフ クリアスルー JB 3食セット 【大腸内視鏡専用検査食】 キューピー _677942405
キューピー
こんな手があったなんて…！
しかもビーフシチューだと？！おいしそう！
食事の注意事項
検査前日は18時までに
前日は、18時以降は食べないようにしましょう。
夜は下剤（後述）が待っています。
なにも食べければ腸はキレイ？
「いっそ数日前から食べなれければいいのでは？」と疑問に思い調べてみました。
「何も食べていないと、腸の活動が弱くなってきて、逆効果である」と書かれていたので、ちゃんと食べておく方が自分の為のようです。調べておいてよかった。
前日夜に下剤飲んだお話
さて皆さまお待ちかね、以下、下剤体験談ですぞ
お待ちかねかは分からないが、シモのお話になるので苦手な人は読み飛ばしてね
そうはいっても検査のために必要な工程ですからな。健康のためなのであります
下剤は２種類
マグコロールと、ラキソベロンという２種類の下剤を処方されました。
検査前日18時以降は食事NGなのは、下剤を飲むからです。
19時と21時に、指定された下剤を指定された水の量（200ml等）に溶かして飲みます。
19時はマグコロール（粉末）…酸っぱいような、甘いような、ポカリのような味
21時はラキソベロン（液体）…かすかに甘いような味
意外と飲める味でしたな
下剤飲む際に用意しておくと良いアイテム
それは紙おむつ！
主治医の先生から「下剤を飲んだ後はトイレが近くなるので、夜眠るときや当日外出する際に、万が一のためにも大人用紙おむつなどを使用すると良いでしょう」というアドバイスをいただいきました。
ということで購入。
大人用紙おむつって、もっこりするしな～思ったので、尿取りパッド型をチョイス。（心配しているのは尿じゃない方なんだけど、ちょび失敗程度ならこれでもカバー可と判断）
前日就寝前と当日朝、念のためにパンツにあてて使用。
十分でした。そして役目を果たしてくれました。安心感があったので用意しておいてよかったです。
いちばん 尿とりパッド パワフルスーパー吸収 30枚入(テープタイプ用)
エルモアいちばん
後日調べてみたんですが、超薄型の紙パンツも売られているみたいです。２枚で300円程度。こっちにしてもよかったかな。
【お試しパック】リリーフ パンツタイプ 超うす型まるで下着 2枚入
Kao（花王）
下剤服用後の経過
※以降、時系列順に下剤飲んだ後の経過を書いていきます。
19時
下剤、マグコロールを服用。
20時
クルクル…とお腹がなるようになり、ピーピー下痢気味の水分の多い便。
21時
下剤、ラキソベロンを服用。
22時
30分に１度トイレにいかないと落ち着かなくなりました。
おならだと思っても、便も一緒に出てしまいそうな状態に。焦！
気をぬくと危ないぃぃ…
23時
すこし落ち着いたので、就寝することに。
寝る際は、尿もれパッドをパンツにお尻のほうにあてました。
正直なところ、尿もれパットは使用したことがなかったので、抵抗がありました。
こんなものなくても大丈夫でありたい！という気持ちもありました。…でも失敗するよりは良いのでやむなく。
そうしたら
やってみたら案外良かった。笑
使用してみると、あったかくて冬の季節に最高でした。笑
下剤でいくらか出したあとなので、便も液状になっていて、尿取りパッドのサイズで十分でした。
深夜
その後も１～２時間おきぐらいに目が覚め、トイレにいく…という感じで落ち着きませんでした。
結局、夜は合計10回くらいはトイレに行ったと思います。
お尻がひりひりしてきくるので、ウォシュレットあるといいですね。。。
後日購入しましたが、どこでも使えて便利です。
振り返って思う、オススメの準備
病院付近のホテルに前泊し、徒歩で病院に向かうのがいいかもしれません。
交通機関を使用せずに済みますし、短時間で病院に到着できます。なによりトイレの心配をする必要がありません。きっとホテルのトイレにはウォシュレットもついているでしょう。大腸内視鏡検査は朝から始まりますし、病院と自宅が離れている方は検討されることをオススメします。
※検査当日は自動車や自転車などの運転は禁止されています。
バス、電車、タクシーを利用するようにしましょう。
(参考)宿・ホテル予約サイト
検査当日の話
所要時間
約８時間。
[だいたいの流れ]
８：００
病院到着。
腸をきれいにするために腸内洗浄剤を飲みます。
１４：００
看護師さんのＯＫがでて大腸内視鏡検査開始。
腸内がきれいになるまでに時間がかかったのでこのくらいの時間に。
１６：００
休憩して着替えて、会計を終えた時間。
早く腸内がキレイになれば、もっと早く帰れるのでしょう。
検査当日の流れ（詳細）
まず腸内洗浄
自分と同じように大腸内視鏡検査を受けに来た人が何人か呼ばれ、一緒に看護師さんの説明を聞きます。
当日も下剤（腸洗浄剤）を飲みます。
腸洗浄剤と水を交互に、決められた時間で飲みます。２ℓくらい飲んだかな。
私が行った病院では、すぐにトイレにかけこめるよう、水を飲む待機場所とトイレは近くにありました。
大腸内視鏡検査の専用トイレが設置されており、トイレの個室の中に手を洗う場所もついているものでした！もちろんウォシュレットも完備！
TOTOのウォシュレットは、肌当たりがやさしく助かりました。
便がでたら、流さずに看護師さんを呼ぶ「呼出ボタン」を押します。
腸がきれいになっているかチェックをしてもらうためですね。
（このあたりは恥ずかしいのですが、看護師さん達はもう慣れたもので、爽やかに「あとちょっとですねー、頑張ってください！ニコッ」とチェックをしてくださいました。。大感謝。）
便の色が透明になればＯＫがもらえるのですが、私はそれまでに１０回くらいトイレに行きました。。
その間に、他の人に抜かされる抜かされる…。
最初は、調子がよく、優秀だったんですよ。
中には、まだまだダメだからと追加下剤を飲まされてる人もいて、「早く検査いけそうだ」と思ったのですが。。気づいたらビリから２人目でした。。泣
OKがでたのは、14時ごろでした。
…え、振り返ってみると６時間も踏ん張ってたんね。
OKがでたら着替え
看護師さんの「OK」がでたら、検査服に着替えます。
お尻のところが仮縫いになっており、糸を引っ張るとほつれる仕様になっていました。
点滴で麻酔をかけ、検査にうつります。
検査＋ポリープ切除
麻酔のかかり具合が浅かったのか、意識がありました。（個人差ありますよね）
横向き寝の状態で、肛門の内部に少しゼリー塗られ、内視鏡チェックがはじまります。異物感はそこまでありませんでした。
前方にはモニターがあり、自分の腸内が映し出されている様子や、ポリープが見つかって切除する様子をみることができました。（病院によっては、検査とポリープ切除は別日程ということもあるようです）
意識はありましたが、麻酔は効いているので痛みは全くありません。安心してください。
検査終了後休憩
検査+手術後はベットに寝たまま、看護師さんがガラガラと休憩スペースに移動させてくれます。麻酔の影響もあり、完全に寝てしまいました。
約１時間後、看護師さんから「○○さーん、体調いかがですか～？」と声をかけられ目を覚ましました。
起きて着替えて、主治医から手術後の注意など話を聞きます。（麻酔のかかり具合が強い場合は、もう少し休む方もいるみたいです。）
麻酔で頭がぼーっとしてたので、主治医の説明の記憶はややあいまい。資料をもらっていたので大丈夫でしたが、なにかメモに残しておくといいですね。
会計を終えた頃には16時を過ぎていました。
当日は、検査後予定をいれないように言われていたので、そのまま家に帰りました。
麻酔の効き具合は人によって違いますが、場合によっては足元がふらついたりすることもあるので、帰り道は気を付けましょう。
検査+手術料金
検査＋手術代で金額は２万円ちょいでした。(３箇所ポリープ切除）
もっと費用がかかるかもと思っていたので、ほっとしました。
ポリープの大きさや数の違いなどによって、料金は異なるかもしれないのでご参考まで。
持参品一覧
こんな感じで用意しました。
・大人用紙オムツ×１
・尿取りパッド×３
・替えズボン×１
・替え布パンツ×１
・体・おしりふきシート×１
・アクエリアス500ml
・ウィダーインゼリー×１
・アメ（氷砂糖などの無着色のもの）×5個
・ゴミ入れ用ビニール袋×4
バッグは布と紙でパンパンよ！！
アメは着色料がないほうがいいという情報をどこかで読んだので、無着色のものを用意しました。
いろいろな想定をしていたら、カバンがけっこう重たくなっちゃいました。
当日は幸いにもまったく使用せずにすんだので、ここまで心配いらなかったです。ちょと失敗。
アクエリアスも持っていきましたが、病院で嫌というほど水を飲むので、ほとんど減らなかったですし。お腹も空かなかったので、ウィダーインゼリーも飲まず終いでした。
ちなみに、アメが病院で４個ほど配られました。
少量であれば着色料も関係ないのかもしれません…？？
ポリープ切除後の注意事項
食事について
ポリープを切ったので、手術後の食事について注意書きをもらいました。
＜食事に関する注意書き＞
・術後５日間は、食事は消化の良いものにするように
・術後８日間は、運動、アルコール摂取、旅行をしないように
切ったところからの出血などを避けるためらしいです。
場合によっては、穿孔（せんこう）といって腸壁に穴が空いてしまい、激痛の上、穴から細菌が入って命の危険にさいなまれることもあるらしいとか。（怖すぎる）
可能性は低いそうですが、痛みがないからといって調子にのらないようにしましょう。
ポリープ切除後の痛み・経過について
ポリープ切除後２週間くらいは、お腹に違和感がありました。食事後に「キュッ」と痛みを感じました。（友人がポリープ切除したときはそのような痛みは感じなかったそうなので、個人によるのでしょう）
そのため、うどんとはんぺんばかりを食べていました。（笑）
食べ物は消化のいいものが安心です。
その後は回復し、痛みもなくなり通常食に復活しました。
後日、採取したポリープが悪性かどうかの検査結果報告を聞きに行って、問題がないとのことだったので、無事に終了となりました。
さいごに
以上、はじめての大腸内視鏡検査・ポリープ切除体験談でした！
なにか参考になるところがあればうれしいです。
大腸内視鏡検査はは丸一日かかると思った方がいいでしょう。
そして、検査終了後は予定は入れずにゆっくりからだを休めましょう。
